مقابله با ترس، مهمترین رمز پیروزی است
ورزشهای رزمی همواره با سختیها، و تلاشهای مداوم همراه هستند. عارفی، از چهرههای موفق در رشته کاراته، مسیر ورزشی خود را از کودکی آغاز کرده است با پشتکار و غلبه بر چالشها، توانسته تجربههای ارزشمندی به دست آورد. در این گفتوگو از انگیزهها، خاطرات، چالشها و توصیههای او برای نسل جوان پرسیدهایم
نخستین انگیزه شما برای شروع کاراته چه بود؟ من از سن ۱۰ سالگی وارد رشته کیوکوشین شدم، اما به دلیل اینکه سبک آن آزاد بود و نمیتوانستم خیلی کنترل داشته باشم، دچار آسیبدیدگی شدم. به همین دلیل رشتهام را تغییر دادم و به سمت شیتوریو رفتم، چون سبک آن کنترلشده است.
خاطره خوبی از دوران ورزش یا قهرمانیهایتان دارید؟یک سری مسابقات داخل باشگاه داریم، شامل مسابقات کاتا و مسابقات کومیته. در کومیته برد و باخت مطرح نیست و بیشتر جنبه آموزشی دارد، اما نخستین مسابقهای که شرکت میکنید و آن تشویق را دریافت میکنی، واقعاً خاطرهانگیز است.
به نظرم موقع گرفتن کمربند هم خیلی جذاب است، اما آن تشویقها با هم متفاوت هستند.
بزرگترین چالشی که در کاراته داشتید چه بود؟به نظر من بزرگترین چالش در این ورزش، ترس است. اگر بتوانی بر ترس غلبه کنی، استرس قبل از مسابقه و لحظهای که داور شروع را اعلام میکند، سختترین مرحله است. با غلبه بر ترس میتوان این چالش را پشت سر گذاشت.
به نظرتان یک عادت که میتواند کلید موفقیت باشد چیست؟تکرار و تمرین، کلید موفقیت هر کاری است.
وقتی انگیزه ات کم میشود، چگونه دوباره انرژی میگیرید؟تمام مشکلاتی که داری را وقتی وارد باشگاه میشوی، باید پشت در بگذاری و موقع رفتن آنها را با خودت نمیبری و همین موضوع باعث میشود انگیزه بیشتری برای زندگی پیدا کنی.
در کاراته، همانطور که اشاره کردید، کمربندهای مختلفی وجود دارد. کمربند شما چیست؟
از سفید شروع میشود؛ سفید پایه است، بعد زرد، نارنجی، آبی، سبز، قهوهای و در نهایت مشکی. وقتی کمربند مشکی را بگیری، درجات یک تا ده را طی میکنی.
شما با کمربند مشکی، چه دان های در مسابقات شرکت داشتید؟من در حال حاضر دان دو دارم، اما با دان یک مسابقه دادهام.
تا به حال به مربی شدن فکر کردهاید؟مربی شدن نه، تا حالا پیش نیامده است. اما یک خاطره تلخ از مربی خودم دارم؛ وقتی به کمربند قهوهای رسیدم، مربیام آقای مواسق متأسفانه فوت کردند و این اتفاق ضربه شدیدی به من زد.
تا حالا پیش آمده از تمرین فرار کنید؟بله، زیاد. مثلاً وسط تمرین آب خوردن ممنوع بود و آن تشنگی واقعاً فشار میآورد. حتی اگر میدیدند آب میخوری، با کمربند تنبیه میشدی. همین باعث میشد گاهی از تمرین در بروم.
برای کسانی که به ورزشهای رزمی علاقه دارند، قد در این ورزش تأثیری دارد؟کاراته ورزشی است که هم از دست و هم از پا استفاده میشود. افرادی که قد کوتاهتری دارند، معمولاً بیشتر از پا استفاده میکنند، چون ضربات دست بیشتر به صورت وارد میشود. به همین خاطر تفاوت ایجاد میشود.
چه پیامی برای جوانانی که میخواهند وارد این رشته شوند دارید؟پیشنهاد میکنم از نوجوانی شروع کنند و ورزش را در برنامه زندگی خود قرار دهند.
